محافظات

مدرسه الشهيد سمير الإعدادية بالخارجة تنظم تدريبا عن الرياضة الذهنية

كتب – علاء حمدي

 

تحت رعاية الاستاذ/صلاح ميرغني – وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الوادي الجديد نظمت مدرسه الشهيد سمير محمد احمد إسماعيل الإعدادية برئاسة الاستاذة/ سهي خير على خير مدير إدارة المدرسة تدريبا عن الرياضه الذهنيه لأول مرة بإدارة الخارجة التعليميه مع الطالب عبدالرحمن رأفت عبدالفتاح الحاصل على المركز الثالث على مستوى المحافظة فى بطوله المحافظة للرياضه الذهنية ٢٠١٩ 

وفي نهاية التدريب منحت المدرسه شهاده تقدير لكل متدرب وجائزة للمركزالاول فى الاختبارات التى أجريت أثناء التدريب وهذا النشاط يعتبر يقام لأول مرة على أرض الوادى الوادي الجديد وان التدريب يشمل جميع مدارس الإدارة التعليمية بالخارجة

والجدير بالذكر أن الرياضة الذهنية هي رياضة عقل هي رياضة أو لعبة مهارات يكون فيها العنصر الذهني أهم من العنصر البدني. العديد من ألعاب الألواح و ألعاب الورق توصف بأنها رياضات العقل و كذلك أيضا القراءة السريعة و برمجة الحاسوب هي الرّياضة التي يكون المجهود فيها ذهنيّاً أكثر من كونه جسديّاً، وتختلف درجة حضور المجهود البدني؛ حيثُ يُمكِن أن لا يكون موجوداً أصلاً، كحالة رياضة القراءة السّريعة وإنَّ مُمارسة الرياضات العقلية تعود بالفائدة بشكلٍ مُباشر على الإنسان؛ لأنّها تزيد من نشاطه الذهني، وبالتالي يزداد أيضاً نشاطه البدني وقدرته على التعامل مع الآخرين وأداء الأعمال بشكل جيّد واحترافيّ. والتمارين الذهنية والعقلية مهمّةٌ جداً لنشاط الإنسان وصحّة بدنه وذهنه؛ حيث تدُلّ الدراسات على أنَّ الذين يُواظبون على الرياضات العقليّة وتدريب أذهانهم يوميّاً يكونون أقلّ تعرُّضاً للإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، ولا ينفي هذا الاهتمام بالصحّة العامّة والتغذية السليمة؛ حيثُ إنَّ الحياة الصحيّة والتطوُّر العقلي يأتي من نمط حياتيّ مُكتمل وليس من بعض التمرينات المحدودة مهما عَظُمت أهميّتها

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock