ثقافة وفن

بركة طعام الجماعة

متابعة – علاء حمدي
وجهت الدكتورة مها العطار خبيرة طاقة المكان عدة نصائح تبرز فيها بركة طعام الجماعة حيث قالت : صادف يومآ وجود إجتماع عمل على العشاء أثناء تواجدى بالصين ونظرت إلى مرشدى الذى يصاحبنى طوال اليوم فوجدتة شارد الذهن لا يأكل الكثير من الطعام ، وحين سألتة وجدتة حزين لعدم إلتزامة بتناول العشاء مع زوجتة وأبناءة هذا اليوم وهو تقليد شبه مقدس فى حياة الأسرة ويلتزم به طوال حياتة ، لم يسعدة العشاء فى فندق خمس نجوم بقدر سعادتة بتناول الطعام وسط أسرتة .
نتسائل كثيراً لماذا لم يعد أبنائنا الصغار مهتمون بالترابط الأسري كما كنا في السابق ؟ ولماذا بدأ الترابط الأسري في الاختفاء شيئاً فشيئاً ؟.. أن إيقاع الحياة السريع له تأثير كبير، قد نجد الأب يقضي يومه كاملاً في العمل وعندما يعود يتوجه للنوم مباشرة ، والأم تكافح بين العمل وطلبات الأبناء والمنزل ، والأبناء يقضون معظم الوقت أمام التلفاز أو الألعاب الإلكترونية ، وفي النهاية كل شخص يتناول طعاماً سريعاً بمفرده ، وفي خضم كل هذا لا يوجد مكان لطعام تجتمع عليه الأسرة .
يجهل الكثير اهمية اجتماع الاسرة على المائدة ولو مرة يوميا في اي وجبة الافطار او الغداء او العشاء كما كان يحدث فى الماضى لو تذكرنا أبائنا وأجدادنا ، لأنهم كانو يعيشون وفق الفطرة الذى هو علم الطاقة الأن الذى يوضح بعض الحقائق الهامة لفوائد الإجتماع على الطعام كما يلى :
1. الغذاء هو من عنصر الأرض وهى فى علم الطاقة ترتبط بالمركز فى جمع بقية العناصر وتعمل على الترابط والإستقرار .
2. إجتماع الأشخاص مع الكلمات الطيبة مثل ذكر إسم الله على الطعام يزيد الطاقات الإيجابية فى المكان ويقلل من السلبية .
3. ترابط الزوج والزوجة اكثر وتذويب اي مشاحنات وتلطيف الجو وخصوصا اذا حدثت مشكلة ، فطاولة الطعام فرصة لازالة المشكلة.
4. جلوس الاب والام والاولاد على طاولة واحدة ينمي عند الطفل الانتماء للاسرة والالتزام بالمواعيد وتعليم اداب الطعام للأبناء .
5. توفير المال لأنكِ تنفق فى الخارج أضعاف ما يمكن أن تنفقة إذا أعددت الطعام في المنزل ، وتقليل نسبة الطعام الذي يهدر .
6. التحكم في مكونات الطعام ، لتكون صحية أكثر وتحتوي على قدر أقل من السعرات الحرارية لضمان تناولهم طعام متوازن صحى .
7. صلة الرحم بين الاسرة خاصة زيارة الاقارب وفوائد صلة الرحم ، التى تزيد من هالة طاقة الخير عند الأشخاص .
8. البركة والرزق فى الجماعة .. عن أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسليم قالوا: يا رسول الله إنا نأكل ولا نشبع . قال صلى الله عليه وسلم ( فلعلكم تفترقون ؟) قالوا: نعم .. قال ) فاجتمعوا على طعامكم واذكروا اسم الله عليه ؛ يُبارك لكم فيه( رواه أحمد وأبو داود
أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بالاجتماع على الطعام ونهى عن الأكل فرادى فقال) كلوا جميعاً ولا تفترقوا ؛ فإن طعام الواحد يكفي الاثنين ، وطعام الاثنين يكفي الأربعة ، وطعام الأربعة يكفي الثمانية) رواة مسلم .
هذا يدل على زيادة البركة كلما زاد عدد الآكلين ، لذا يجب عليكِ الحفاظ على عادة تناول الغذاء أو العشاء سوياً، لربط أبنائك بالحياة الأسرية ، بالإضافة إلي أن هذا التجمع له تأثير مباشر على أفراد الأسرة للشعور بالاسترخاء ، لأن هذا الوقت يعتبر فرصة للخروج من دائرة التوتر والعمل.
لا تفوت على نفسك وعلى أسرتك كل تلك الفوائد ، ارجو ان ان تغيروا نظام الطعام وتجعلوا ولو وجبة واحدة يوميا لاجتماع الاهل كما كان يحدث زمان ..

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock