تحقيقات وتقارير

“الجلوتوفوبيا” رهاب التعرض للسخرية والاستهزاء

✍اختيارات.د/محمدالخامس المخلافي.
كتب دكتور محمد الخامس المخلافي
بدا البحث في هذا المرض عام 2008 مما يشير الى انه لايزال هناك غموضا حوله .
? تعريفها↪
الخوف المرضي من التعرض لسخرية الآخرين واستهزائهم ويظهر بشدة في مرحلة المراهقة
? الاعراض ↪:
⬅ الخوف المبالغ فيه عند سماع صوت الضحك .
⬅ التوتر ، الصداع ، الدوار ، نوبات رعشة عند التعرض لموقف اجتماعي.
⬅العزلة الاجتماعية
?الاسباب ↪:
1⃣ المرور بتجارب صعبة وقاسية في الطفولة بحيث يفقد الطفل ثقته في نفسه .
2⃣ السخرية المستمرة من قبل الأهل او الأصدقاء .
3⃣ الضغط الشديد من الآباء على الطفل للوصول الى الصورة المثلى ، مما يجعله دائم النقد لنفسه .
4⃣ تضخم الانا بشكل لا يسمح للمريض بتقبل روح الدعابة نهائيا ولو بحسن نية .
? كيفية العلاج ↪:
⬅باستخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي .
⬅ التركيز على تنمية مهارات التواصل الاجتماعي الفعال للقدرة على التكيف .
⬅ كورسات ودورات في بناء الثقة الذاتية + كتب تطوير الشخصية الفعالة .
⬅التأسي بالشخصيات القائدة في تاريخنا الاسلامي .
?تستحق التامل والتفكر من قبل المربين‼

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock